Bộ 2 tạ tay nhựa phucthanhsport 2kg + Follow
THÔNG TIN CHI TIẾT
- Được làm bằng nhựa, cho độ bền tối ưu
- Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập
- Thiết kế các đường cong, giúp bạn luôn có cảm giác cầm nắm chắc chắn
- Tạ đóng theo công nghệ mới bảo đảm đủ 2kg (các bạn có thể bỏ lên cân test lại)
- Chấtliệu cao cấp và an toàn
Bộ tạ tay nhựa 2kg phucthanhsportđược làm bằng chất liệu nhựa cao cấp có độ bền cao, an toàn vớingười sử dụng. Phần tạ tay và quả tạ đúc liền khối rất chắc chắnđảm bảo an toàn cho người tập
- Phù hợp cho cả nam và nữ
Thích hợp tập luyện cho cả nam lẫn nữ. Cácbạn nữ có thể kết hợp các bài tập Aerobic và yoga để tăng hiệu quảtập luyện. Thiết kế tạ có đường cong giúp cầm nắm một cách chắcchắn và an toàn
- Những lợi ích của việc tập tạ tay nhựa phucthanhsport:
Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúpbạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia cácchương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là hai yếutố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tửvong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tănglượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đếngiấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủthật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụngtương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ.Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnhcơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạcàng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt.Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics)được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất củacơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể cóthể tăng lên đến 15%.
- Những lưu ý khi tập tạ tay nhựa phucthanhsport:
Chọn mứctạ tay phù hợp với cơ thể.Khi tạ quánhẹ thì tập nhiều cũng không mang lại hiệu quả như mong muốnNếu tạ quánặng thì gây mỏi mệt, ảnh hưởng đến các dây chằng.Tập liên tục,không nghỉ khi chuyển từ động tác này sang động tác khác.Kết thúcmột lần tập, nghỉ trong vòng 60 giây. Thực hiện 4 lần các động tác.Buổi đầu tập sẽ cóhiện tượng vỡ cơ, khá đau ở các vùng cơ lên, các bạn nên kiên trì tập tiếp sauvài hôm sẽ hết, không nên chờ hết đau mới lại tập
- Brand phucthanhsport
- SKU PH974SPAA1LNPLVNAMZ-2629838
- Model phucthanhsport-TN02B
- Warranty Type No Warranty
What’s in the box2 x sản phẩm
Về Album
09-09-2018 00:34
- 0
- 0
- 325
Loc: Thiết thực EVA Physio Con Lăn Xốp Bóng Tập Yoga Lưng Tập Kích Hoạt Điểm Xốp Màu Cam-intl
09-09-2018 03:39
- 0
- 0
- 401
Luan: 2" Lock Collars Standard Olympic Barbell Collars Weight Lifting Crossfit Gym Red (Intl)
09-09-2018 09:26
- 0
- 0
- 328
Tuyen: Bộ 2 Thảm tập Yoga siêu cao cấp TPE đúc 1 lớp dày 8mm
09-09-2018 13:29
- 0
- 0
- 343
Nam: Bóng tập Yoga cao cấp Queen Yoga 65cm dày 2mm chống nổ
09-09-2018 15:35
- 0
- 0
- 398
Dat: Bộ đòn tạ dài 1m5 và 40kg tạ miếng nhựa đen ( 4 miếng 10Kg)
- 0
- 0
- 376
09-09-2018 16:23
- 0
- 0
- 327
Cao: Thời trang Nữ Nâng Trọng Lượng Găng Tay Neoprene Tập Gym Tập Thể Dục Toàn Thân Dây Màu Xám 8-9.5 cm-quốc tế
09-09-2018 16:34
- 0
- 0
- 364
Tuyen: Steel Skipping Rope Speed Jump Boxing Exercise Crossfit Adjustable Cables - intl
09-09-2018 16:51
- 0
- 0
- 328
Phong: Xà đơn gắn cửa siêu bền mới 62-100cm( Rằn ri)--TPM.
09-09-2018 17:34
- 0
- 0
- 352
Phuc: Gậy bẻ tập cơ tay, cơ bụng lò xo lực 30kg LX-963 (Đen)
10-09-2018 23:59
- 0
- 0
- 345
Giang: Túi đựng điện thoại đeo bụng Yoga, chạy bộ 2 NGĂN, PHẢN QUANG ban đêm, chống thấm nước, thoát mồ hôi, siêu nhẹ - POPO Sports
11-09-2018 04:18
- 0
- 0
- 316
Phong: Tập Yoga EVA Khối Gạch Tạo Bọt Xốp Nhà Tập Thể Dục Sức Khỏe Tập gym Dụng Cụ-quốc tế
12-09-2018 00:17
- 0
- 0
- 307
Phong: Fitness Direct Foam Roller Trigger Point Textured Massage Yoga Grid Pink (Intl)
0 Bình luận
Đăng nhập để gửi bình luận
Bình luận