Thảm Tập Yoga Polyester + Follow
THÔNG TIN CHI TIẾT
- Chất liệu PVC cao cấp
- Độ bám cao; chống trơn trượt
- Không bị co khi giặt
- Tính tiện lợi cao
Thảm tập Yoga Polyester 175x60x0.4cm AL175 thiết kế chống trơn trượt, độ dày lớn giúp người tập thoải mái tập luyện:
Yoga giúp bạn tăng cường sự linh hoạt, tính co giãn của dây chằng và sự dẻo Dai cho các khớp xương.
Với một vài động tác, đặc biệt là động tác uốn cong người lên trước bạn sẽ thấy dạ dày mình khỏe lên rất nhiều.
Yoga là một phương thức tuyệt vời để duy trì sự mềm dẻo của xương sống cũng như cải thiện vóc dáng cho bạn. Những tư thế "hình cây", "hình cầu" và "cái cầy" sẽ rất hiệu quả cho lưng của bạn.
Tư thế "vững đầu" và "vững vai" đều trợ giúp cho sự lưu thông của máu, cải thiện trí nhớ và suy nghĩ nhanh nhạy hơn.
Hầu hết những tư thế luyện tập của Yoga có tác dụng xoa bóp các tuyến và những bộ phận bên trong. Điều này giúp điều chỉnh sự hoạt động của những hệ thống trong cơ thể như tuyến nội tiết, hệ tiêu hóa và hệ tim mạch.
Những bài tập hít thở hay còn có tên gọi "pranayama" là một phần luyện tập cần thiết của Yoga vì nó làm tăng dung lượng phổi cũng như cải thiện nguồn năng lượng thiết yếu trong cơ thể.
Thảm tập Yoga Polyester 175x60x0.4cm AL175 giúp bạn tập luyện dễ dàng
Thảm tập Yoga Polyester 175x60x0.4cm AL175tại Gia Dụng Aloma là sản phẩm lý tưởng cho các bạn yêu thích bộ môn Yoga. Với kích thước chuẩn cùng thiết kế bề mặt bám dính cao nên thảm sẽ giúp bạn tập an toàn và thoải mái. Hơn nữa, chất liệu nhựa PVC dễ dàng giặt rửa.
Thảm Yoga trơn.
Kích thước (cm): 173 x 61 x 0.4.
Nhiều màu:Hồng, nâu, cam, xanh dương, Xanh lá, tím, đỏ.
Lưu ý: Màu sắc thảm có thể đậm hoặc nhạt hơn do góc chụp ảnh.
.
Thảm tập Yoga Polyester 175x60x0.4cm AL175 có nhiều màu sắc để bạn lựa chọn
Cách vệ sinh thảm tập Yoga: Khi giặt thảm thì bạn nên hòa loãng xà phòng cùng với một chút nước ấm, sau đó chà qua thảm nhưng không dùng bàn chải và mang thảm ra phơi ngoài nắng. Ngoài ra, nếu bạn giặt bằng máy giặt thì nên để ở chế độ vừa phải.
Hầu hết, các thảm trong lần đầu sử dụng đều có những mủn nhỏ bay ra và bạn có thể lau sạch nó bằng một miếng giẻ ướt. Nếu không bạn cứ sử dụng sau một thời gian những mủn đó sẽ tự hết. Tuy nhiên, bạn không nên giặt quá nhiều xà phòng.
Nếu trong trường hợp thảm của bạn chỉ bị bẩn nhẹ thì bạn chỉ cần xịt nhẹ một chút nước bằng chai xịt hay miếng vải ướt để lau rồi phơi khô. Do được cấu tạo bằng nhựa PVCnên chỉ cần một quá trình sử dụng sản phẩm có độ sáng lên rõ rệt và không còn mùi khó chịu.
Để rút ngắn thời gian phơi nên dùng một chiếc khăn khô lau rồi mang ra phơi. Càng sử dụng, thảm sẽ mềm hơn và có độ Dai hơn.
Video hướng dẫn tập Yoga căn bảnMột số lời khuyên khi tập luyện Yoga:
Luyện tập Yoga trên một mặt phẳng, không mềm, không cứng.
Không nên đốt trầm hay để lọt vào bất kỳ một thứ khói nào trong phòng tập.
Không nên tập Yoga sau bữa ăn mà hãy đợi và tập sau 2 đến 3 tiếng đồng hồ. Sau khi tập Yoga, hãy chờ khoảng 10 phút trước khi bạn ăn hay uống gì đó.
Không nên chơi thể thao hay tập thể dục ngay sau khi tập Yoga.
Sau khi tập Yoga, hãy massage toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các khớp, cho thật kỹ.
Bạn nên tắm trước khi tập Yoga, trừ khi bạn tập Yoga ngay sau khi ngồi thiền.
Không nên tập Yoga khi bạn đang bị đau người.
Sẽ thật tốt nếu bạn có thể đi dạo ở một nơi yên tĩnh sau khi tập Yoga.
Bạn không nên tập Yoga ngoài trời mà nên tập trong phòng thoáng khí.
Phụ nữ không nên tập Yoga trong kinh kỳ nhưng có thể tập Yoga trong những tháng đầu của thai kỳ dưới sự hướng dẫn của một chuyên viên Yoga.
- Brand ALOMA
- SKU AL277SPAA2TLL3VNAMZ-4854593
- Model Thảm tập yoga cao cấp
- Warranty Type No Warranty
What’s in the box1 x sản phẩm
0 Bình luận
Bình luận