► Đồng hồ cà chua Pomodoro ◄ gia re 24h

• Chất liệu : Nhựa
  
• Cách dùng : xoay tròn hẹn giờ
  
• Kích thước: đường kích 7.3cm
  
• Pomodoro là 1 phương pháp quản lí thời gian để nâng cao tối đa sự tập trung trong công việc. Trong tiếng Ý, Pomodoro có nghĩa là quả cà chua. Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro Đồng hồ Cà Chua
  
• Đồng hồ giúp làm tăng sự tập trung khi làm việc
  
• Đảm bảo thúc giục công việc hoàn thành trong thời gian bạn cài đặt
  
• Giúp bạn định hình phương pháp LÀM VIỆC HIỆU QUẢ- NĂNG SUẤT
  

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp.
Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người?
Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây là tình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi.

Đồng Hồ POMODORO

► Nguồn gốc PP Đồng Hồ POMODORO từ đâu ???
+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992
+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .
+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon
----------------------------------
Đồng Hồ POMODORO

► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ #Đươc_Gì ?
✔ Giúp não bộ tập trung cao độ
=> Hiệu suất + hiệu quả tăng lên
✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài
✔ Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm
với kế hoạch được lập ra
=> Có thể xác định được các mục tiêu lớn
✔ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao
✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí
----------------------------------
Đồng Hồ POMODORO

► Nguyên lý của Phương pháp là gì ?
+ Ông đưa ra cách thức làm việc (học tập) #tập_trung_Cao trong thời gian #25phút sau đó nghỉ ngắn #5phút và lại bắt đầu 1 phiên làm việc 25 phút mới.
+ Mỗi phiên làm việc 25 phút này, Francesco Cirillo gọi là 1 Pomodoro.
+ Không chỉ Francesco Cirillo mà nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra rằng khi chúng ta đang làm 1 việc gì đó mà có việc khác xen vào (VD như nghe điện thoại, hay nói chuyện với người khác) thì bộ não cần ít nhất #15phút để có thể quay trở lại mạch suy nghĩ, tiếp tục tập trung vào công việc chính
+ Sở dĩ ông gọi đây là phương pháp Đồng Hồ POMORODO vì ông đã dùng chính chiếc Đồng Hồ POMODORO trong quá trình nghiên cứu
----------------------------------

Đồng Hồ POMODORO
► Cách sử dụng phương pháp Đồng Hồ POMODORO là gì ?
Bước 1 : Lựa chọn công việc cần hoàn thành.
Bước 2 : Hẹn giờ đồng hồ cà chua (truyền thống là #25phút).
Bước 3 : Làm việc tập trung cho đến khi chuông hẹn giờ reo. Nếu có điều gì khiến bạn phân tâm, hãy viết lại nhưng cần quay lại việc chính ngay lập tức.
Bước 4 : Sau mỗi lần chuông reo, hãy đánh dấu vào một mảnh giấy.
Bước 5 : Nếu bạn có ít hơn 4 dấu, hãy nghỉ từ #3_5phút.
Bước 6 : Sau mỗi 4 Pomodoro được đánh dấu, hãy nghỉ dài hơn từ #20_30phút. Sau đó, quay lại bước 1.
► P.s : #Share về tường để lưu lại bạn nhé.

• Thương hiệu OEM
  
• SKU 214237007_VNAMZ-268373602
  
• Dòng sản phẩm Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro Đồng hồ Cà Chua
  
• Loại bảo hành Bằng Tem bảo hành
  
• Thời gian bảo hành 1 tháng
  

Bộ sản phẩm bao gồm1x sản phẩm