Tuyệt chiêu gọi sữa về của mẹ sinh mổ + Follow
THÔNG TIN CHI TIẾT
Làm mẹ là chức trách thiêng liêng và cao cả mà tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ . Để hoàn thành sứ mệnh đó, mẹ phải trải qua cơn đau cắt da cắt thịt mới sinh ra được em bé! Nhìn thấy con yêu khỏe mạnh là niềm hạnh phúc vô bờ đối với mọi người mẹ. Sinh con ra trong bao nhiêu khó nhọc nhưng để chăm sóc con tốt lại còn khó hơn và không hẳn là người mẹ nào cũng biết cách chăm con tốt. Một hiện tượng thường gặp ở mẹ sau sinh mổ đó là mất sữa, ít sữa. Dưới đây là tuyệt chiêu gọi sữa về của mẹ sinh mổ.
Sinh mổ có lẽ là nỗi ám ảnh đối với các mẹ phải không ạ? Vừa đau lại vừa để lại cho mình vết sẹo dài ở bụng. Các mẹ còn gặp phải tình trạng mất sữa, ít sữa, điều đó là nỗi lo lắng và khiến mẹ phải suy nghĩ rất nhiều. Làm sao để có đủ nguồn sữa cho con bú đây?
Vì sao mẹ sau sinh mổ thường gặp phải tình trạng mất sữa?Đối với mẹ sinh mổ, trước khi mổ sẽ phải tiêm nhiều loại thuốc kháng sinh cũng như các loại thuốc gây mê, thuốc tê để giảm bớt sự đau đớn khi mổ. Bởi những đường dao kéo sẽ tiếp xúc vào cơ thể mẹ, cắt từng lớp da bụng, quá trình phẫu thuật để lấy em bé ra bên ngoài kéo dài đến cả giờ đồng hồ.
Đâu chỉ dừng lại ở đấy. Sau khi sinh mổ, mẹ còn phải dùng nhiều loại thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng vết mổ và những biến chứng khác. Chính việc sử dụng nhiều kháng sinh liên tục trong thời gian ngắn đã ảnh hưởng đến các hocmone sản xuất sữa. Làm ức chế hoặc làm chậm quá trình tiết sữa, gây ra hiện tượng ít sữa, mất sữa cho mẹ. Kể cả khi mẹ hồi phục rồi nhưng vẫn ít sữa.
Khi sinh mổ, cơn đau như cắt đứt ruột gan ấy đã khiến cơ thể mẹ yếu đi rất nhiều. Mẹ không thể cho bé bú ngay được hay cũng không thể thực hiện hành động da kề da với bé yêu ngay sau khi bé yêu cất tiếng khóc chào đời. Sau sinh đầu ti rất mềm, mẹ lại đau khó cho bé bú. Nó làm tuyến sữa không được kích thích nên sữa mẹ tiết ra chậm, thậm chí là không có sữa cho bé bú.
Xem thêm: https://chevang.com.vn/cham-soc-suc-khoe-sau-sinh/mat-sua-me-bi-quyet-lay-lai-qua-don-gian/
Tuyệt chiêu gọi sữa về của mẹ sinh mổCho bé bú thường xuyên và đều đặn
Dù biết là sau sinh mổ, cơ thể mẹ rất yếu. Nhưng theo các bác sĩ khuyên thì mẹ nên cố gắng cho bé bú đều đặn và thường xuyên. Bởi theo quy luật có cho đi thì mới nhận lại.
Khi mẹ cho bé bú càng nhiều thì lượng sữa tiết ra càng nhiều, tỉ lệ thuận với thời gian mẹ cho bé bú. Mặc dù trong vòng 3 ngày đầu sau sinh, sữa mẹ tiết ra có thể ít nhưng mẹ cũng nên cho bé bú nhé! Trong trường hợp sữa mẹ tiết ra nhiều hơn so với nhu cầu bú của con yêu, thì các mẹ có thể vắt để cho những trẻ thiếu sữa mẹ khác bú. Hoặc bảo quản cẩn thận trong vòng 24 h trong tủ lạnh. Sau đó hâm nóng lại với các thiết bị hâm sữa, khử trùng hiện đại, rồi cho bé bú. Việc vắt sữa cũng có tác dụng như việc cho bé bú. Nó thể hiện quan hệ cung – cầu. Lượng sữa có vắt ra thì lượng sữa mới mới được sản xuất.
Cho bé bú đúng cách
Cho bé yêu bú đúng cách cũng là một cách để gọi sữa về đấy! Khớp ngậm đúng vừa giúp mẹ có cảm giác dễ chịu, vừa kích thích tuyến sữa hoạt động. Các hocmone sẽ sản xuất sữa tích cực hơn giúp cho lượng sữa mau chóng về nhiều. Nên kết hợp với massage bầu vú để đem lại hiệu quả tốt hơn nhé.
Giữ tinh thần thoải máiLà một trong những tác động tích cực gọi sữa về. Mẹ sau sinh nên giữ cho mình tinh thần vui vẻ, tránh stress hay lo âu về nhiều vấn đề như xuống sắc, mất dáng. Các đấng mày râu cũng nên kề bên động viên, thương yêu người vợ của mình trong giai đoạn này. Bởi sau sinh, phụ nữ dễ bị trầm cảm, mệt mỏi do vừa trải qua quá trình sinh mổ đau đớn. Kèm theo đó là thức đêm nhiều để cho con bú và chăm sóc con yêu. Các mẹ nên tranh thủ khi bé ngủ mà nghỉ ngơi để giữ sức khỏe. Mẹ có khỏe thì mới tốt cho con.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa họcChế độ dinh dưỡng là một nhân tố vô cùng quan trọng với việc sữa ít hay nhiều. Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, phytoestrogen để lượng sữa nhiều. Các mẹ nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng lợi sữa như: quả sung, rau ngót, móng giò hầm, cà rốt, măng tây, cá chép, thịt nạc, rau dền, bí đỏ, mè đen, các loài họ đậu, lúa mạch… Hãy thay phiên chúng trong thực đơn hàng ngày để cung cấp đủ dưỡng chất. Bên cạnh đó, sản phụ cũng cần chú ý, móng giò tuy lợi sữa, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều. Bởi nó chứa nhiều chất béo, khi hấp thụ quá nhiều sẽ dẫn đến tắc tia sữa.
Uống đủ nướcNước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người và là yếu tố quan trọng để sản xuất sữa. Vì vậy, sản phụ nên chú ý bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể để quá trình sản xuất sữa được tốt hơn. Nước là thành phần chủ yếu của sữa mẹ. Cung cấp đủ nước sẽ xua tan được sự mệt mỏi, tạo cảm giác thư thái đem lại tâm trạng tốt. Từ đó có tác động tốt đến nguồn sữa mẹ và giúp sữa mẹ mát.
Các loại thảo dược thiên nhiên khácLà một trong những tuyệt chiêu gọi sữa về của mẹ sinh mổ. Các loại thảo dược như: lá đinh lăng, nụ vối, nước mè đen, nước gạo, chè vằng cũng được dân gian truyền tụng với công dụng lợi sữa, lợi tiêu hóa. Chè vằng là nổi bật hơn cả với rất nhiều công dụng. Đặc biệt là công dụng rút ngắn quá trình hồi sức, phục hồi sau sinh. Sinh mổ nếu không có sự chăm sóc cẩn thận thì sẽ dễ bị các bệnh viêm nhiễm. Trong khi đó chè vằng lại có tác dụng phòng chống lại các vấn đề đó. Ngoài ra nó còn lợi sữa và hỗ trợ giảm cân rất tốt.
0 Bình luận
Bình luận