Bộ 3 dụng cụ thể dục toàn thân cho Nữ + Follow
THÔNG TIN CHI TIẾT
- Nhỏ gọn; thiết kế đơn giản tập hiệu quả
- Thiết kế từ nhựa ABS chịu lực siêu bền
- Bánh xe bọc PVC tăng cường độ ma sát; bám tốt hơn
- Hỗ trợ có thân hình cân đối; eo thon
Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe Cao Cấp: là máy tập bụng giúp luyện tập bụng trên và bụng dưới một cách hiệu quả.
Thông tin chi tiết và tính năng nổi bật:
Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe Cao Cấp: sẽ giúp phần bụng trên và bụng dưới thon gọn và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực chỉ với 15 phút mỗi ngày.
Hướng dẫn Sử Dụng:
Với đầu gối của bạn đặt ngang hàng với vai. Trên tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể máy tập sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. Đừng để máy ra khỏi tầm tay trong quá trình tập...
Máy tập co bụng là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại.
Giới thiệu sản phẩm Dụng cụ tập thể dục đa năng tại nhà
Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất, mang đến cho bạn cơ hội sở hữu dụng cụ tập thể dục đa năng eo thon dáng ngà - việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Thông tin chi tiết sản phẩm:
- Tên sản phẩm: Dụng cụ tập thể dục tại nhà
- Chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng.
- Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền
- Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi. Có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ vai, lưng, giảm cân rất hiệu quả.
- Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.
- Kích thước hộp : 3 x 26 x 36 cm
Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.
Bài tập cơ bản dành cho eo:
1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
Để an toàn khi tập, nên lưu ý:
- Không được luyện tập ở tư thế đứng.
- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân. - Không được kéo giãn dây trên 1m.
- Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập.
- Brand None
- SKU NO007SPAA2UYN3VNAMZ-4931085
- Model Dụng cụ tập thể dục cho nữ
- Warranty Type Invoice
- Warranty Period 1 Month
What’s in the box
- 1x dây kéo thể dục
- 1x máy tập cơ bụng
- 1x đĩa xoay eo
Về Album
Bạn có thể cũng thích ...
19-08-2018 04:51
200,680 đ
- 0
- 0
- 243
Dat: Broadfashion Exercise Strength Weight Training Fitness Yoga Latex Pull-up Resistance Band 90 lb - intl
140/140
19-08-2018 10:19
199,000 đ
4
- 0
- 0
- 267
Cao: Thảm tập yoga cao cấp 6 ly 2 lớp - TPS Macbuy màu ngẫu nhiên
140/140
19-08-2018 11:11
131,000 đ
3
- 0
- 0
- 355
Phuc: Thảm Tập Yoga Loại ( 10 mm ) Cao Cấp Sản Xuất 2018 Loại 1 +( TẶNG KÈM TÚI ĐỰNG )
140/140
19-08-2018 12:39
102,000 đ
8
- 0
- 0
- 284
Phuc: Lacrosse Massage Ball Mobility Myofascial Point Release Crossfit Injury Gym Yoga
140/140
19-08-2018 13:01
112,000 đ
- 0
- 0
- 308
Cao: Rất nhiều Cuộn Chỉ May Nhiều Màu Viscose Rayon Lụa Thêu Nghệ Thuật N5268-quốc tế
140/140
19-08-2018 16:28
100,000 đ
5
- 0
- 0
- 309
Loc: Đai đeo hông chạy bộ đa năng cho điện thoại 4.7 inch newfashion 2017
140/140
19-08-2018 19:05
324,000 đ
7
- 0
- 0
- 299
Sang: Fitness Floating Point Yoga Foam Roller High Density Trigger (Pink) - intl
140/140
19-08-2018 19:55
179,000 đ
3
- 0
- 0
- 347
Khanh: Con Lăn 4 Bánh Tập Cơ Bụng - VIVA SPORT TẶNG KÈM DÂY NHẢY THỂ DỤC
140/140
19-08-2018 22:36
29,000 đ
5
- 0
- 0
- 290
Luan: Băng quấn hỗ trợ chống chấn thương khi tập luyện (Dài 40cm)
140/140
0 Bình luận
Đăng nhập để gửi bình luận
Bình luận