Bao cát Boxing Star Sport 90cm hàng Việt Nam + Follow
THÔNG TIN CHI TIẾT
- Bao cát boxing chiều cao 90cm,đường kính 27cm phù hợp cho người lớn.
- Làm bằng da star sport rất bền,bên trong nhồi bằng vải vụn và cát đóng bằng máy rất chắc chắn,có độ đàn hồi.
- Có dây xích treo móc sẵn.
Thông số kỹ thuật chi tiết bao đấm bốc dài Star Sport dài 90cm.-Được làm hoàn toàn bằng da cao cấp Star rất bền,đẹp có xích treo cố định rất tiện lợi.
-Bên trong được nhồi bằng vải vụn đóng chặt bằng máy nên có bao đấm bốc luôn có độ đàn hồi và không gây ra cảm giác đau khi tập luyện.
- Tập ngay tại nhà hoặc các phòng tập gym.
1.Bài tập đấm thẳng trung lộ:-Khoảng cách giữa người tập và bao đấm bốc bằng một cánh tay,người tập ở tư thế lưng hơi khom về trước 2 tay đưa lên trước mặt,2 chân có thể di chuyển đi lại hoặc chân nọ cao hơn chân kia,dùng lực của cả cánh tay vung cú đấm thẳng trực diện vào bao cát,sau đó rút tay nhanh về đồng thời tay kia đẩy ra đồng thời tạo nên những cú đấm trực diện liên hoàn.
Bài tập đấm thẳng trung lộ
2.Bài tập đấm vòng cầu hay còn gọi là đấm móc:- Đây là những đòn đánh hiểm giúp hạ gục đối thủ nhanh trong những pha đối kháng giữa 2 người.Người tập trong tư thế hơi khom về trước 2 tay che lấy mặt,2 chân di chuyển đi lại xung quanh bao đấm,bất ngờ tung ra cú đấm vòng cầu sang 2 bên hông của bao,sau đó rút tay nhanh về đồng thời đấm móc tiếp tay kia sang hông bên kia của bao.
Bài tập đấm vòng cầu
3.Bài tập đấm bằng cùi trỏ: - Với bài tập này người tập đứng tương đối gần bao đấm boxing,cách nửa cánh tay.2 chân di chuyển đi lại bước ngắn dùng lực của cơ vai và bắp tay đưa cùi trỏ đánh mạnh vào bao đấm.Đây là bài tập có tác dụng phát triển cơ bắp tay trước,đồng thời cũng là một tư thế phòng thủ khi đối phương tấn công.
Bài tập đấm cùi trỏ
4. Bài tập đá liên hoàn:- Bài tập đòi hỏi độ dỏe dai,khỏe khoắn và khéo léo của đôi chân,dùng lực của chân đá mạnh vào bên hông của bao đấm ngay sau đó rút chân nhanh về và đưa tiếp chân kia đá vào hông bên kia cứ như thế đá liên hoàn giúp phát triển phần cơ đùi và bắp chân cải thiện khả năng linh hoạt cho đôi chân.
Bài tập đá liên hoàn
5.Bài tập lên gối:- Là bài tập có sức tấn công mãnh liệt giúp hạ gục đối thủ nhanh chóng,người tập trong tư thế đứng xa bao đấm hơn 1 cánh tay từ từ lao nhanh và co đầu gối thúc vào hông hoặc thúc trực diện vào bao đấm.- Lưu ý: Khi đầu gối chạm vào bao đấm xong phải dùng 2 tay đỡ bao để tránh tình trạng bao đấm trả lại lực va chạm vào người.
- Brand OEM
- SKU OE680SPAA3SM5RVNAMZ-6780152
- Model Bao cát boxing
- Warranty Type Invoice
- Warranty Period 4 Months
What’s in the box1 bao cát boxing 90cm.
0 Bình luận
Bình luận