Bộ dụng cụ tập thể dục toàn thân gia re 24h

• Nhỏ gọn; thiết kế đơn giản tập hiệu quả
  
• Thiết kế từ nhựa ABS chịu lực siêu bền
  
• Bánh xe bọc PVC tăng cường độ ma sát; bám tốt hơn
  
• Hỗ trợ có thân hình cân đối; eo thon
  

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất. Mang đến cho bạn cơ hội sở hữu dụng cụ tập thể dục đa năng eo thon dáng ngà - việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết. Bộ dụng cụ tập thể dục toàn thân sẽ giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí bỏ ra mà kết quả thu lại thì tuyệt vời hơn cả mong đợi. Với một bánh xe tập cơ bụng Exerciser và dụng cụ tập thể dụng đa năng tại nhà bạn không chỉ sở hữu một vòng eo thon gọn, một vóc dáng đáng mơ ước mà luôn đảm bảo có một sức khỏe tốt để tận hưởng trọn vẹn niềm vui mỗi ngày.
Thông tin sản phẩm:
1. Bánh xe tập cơ bụng Exerciser
Là máy tập bụng giúp luyện tập bụng trên và bụng dưới một cách hiệu quả.
Sẽ giúp phần bụng trên và bụng dưới thon gọn và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực chỉ với 15 phút mỗi ngày.
Hướng dẫn sử dụng:
Với đầu gối của bạn đặt ngang hàng với vai. Trên tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể máy tập sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. Đừng để máy ra khỏi tầm tay trong quá trình tập...
Máy tập co bụng là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại.

2. Dụng cụ tập thể dục đa năng tại nhà
- Chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng.
- Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền
- Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi. Có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ vai, lưng, giảm cân rất hiệu quả.
- Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.
- Kích thước hộp : 3 x 26 x 36 cm

Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.
Bài tập cơ bản dành cho eo:
1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
Để an toàn khi tập, nên lưu ý:
- Không được luyện tập ở tư thế đứng.
- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân. - Không được kéo giãn dây trên 1m.
- Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập.
Mọi câu hỏi, thắc mắc có liên quan đến sản phẩm xin liên hệ Shop Tuấn Kiệt_Ms Thuy.
SĐT / Zalo: 0936362168.
Quý khách có thể tham khảo thêm nhiều sản phẩm hấp dẫn tại: http://www.lazada.vn/shop-tuan-kiet/

• Thương hiệu OEM
  
• SKU OE680SPAA1T3ZZVNAMZ-3042721
  
• Dòng sản phẩm dụng cụ tập thể dục toàn thân
  
• Loại bảo hành No Warranty
  

Bộ sản phẩm bao gồm 1 x dây kéo tập lưng - bụng
1 x con lăn tập cơ bụng