Dây đeo tập bụng AB traps có thể được sử dụng để làm thon bụng của bạn và làm việc ra nhiều nhóm cơ bắpDây đai sử dụng cùng một nguyên tắc của trọng lượng cơ thể đào tạo mà hình thành triết lý đằng sau Gorilla phòng tập thể dục. Các dây đai cho phép bạn sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn và sự kháng cự của lực hấp dẫn để tăng cường và làm thon cốt lõi của bạn. Cơ bắp cốt lõi của bạn đang tham gia trong suốt mỗi tập thể dục, do môi trường không ổn định tạo ra bởi hệ thống Ab Strap. Bạn sẽ có thể nâng, swing và xoay cơ thể của bạn để đạt cơ bụng của bạn từ mọi góc độ. Với quai Ab, bạn sẽ kết hợp chân thang máy, đầu gối nâng, ngồi up và các phong trào khác để tăng cường tập luyện ab của bạn. Có rất nhiều bài tập bạn có thể thực hiện với hệ thống này bạn sẽ luôn luôn có thể để giữ cho cơ thể bạn đoán. Plus, các phong trào khác nhau mà bạn sẽ thực hiện sẽ đảm bảo rằng bạn đang đánh tất cả các cơ bắp cốt lõi của bạn, bao gồm cả vùng bụng trên và dưới của bạn, cũng như obliques của bạn.
Bất kể mức độ tập thể dục hiện tại của bạn, bạn sẽ có thể sửa đổi tập luyện của bạn để cung cấp đúng mức cường độ. Thứ tự AB traps của bạn để có được trên con đường dẫn tới một chặt chẽ, bụng phẳng ngày nay.
Bị treo lơ lửng trong không khí tham gia vào toàn bộ cơ thể của bạn, đặc biệt là phần cốt lõi của bạn
0 Bình luận
Bình luận