- Tập xà đơn mang lại thể hình săn chắc toàn diện, giảm béo bụng, cơ ngực, cơ bụng, cơ tay vạm vỡ… mang đến thân hình khỏe mạnh và nam tính.
- Tập xà đơn tốt cho sức khỏe: chống đau mỏi lưng, duy trì sức khỏe, tim mạch tốt, tăng sức dẻo dai, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật do ít vận động như colesteron cao, mỡ máu, tiểu đường, gout, thoái hóa cột sống...
- Tiết kiệm chi phí và thời gian mà không phải đến trung tâm thể hình, đặc biệt lúc trời mưa gió.
- Tiết kiệm không gian nhà ở với thiết kế nhỏ gọn, vô cùng tiệc ích.
- Dễ dàng lắp đặt và điều chỉnh độ cao phù hợp.
- Dễ dàng mang đi.
Khung cửa chắc chắn, chất liệu gỗ là tốt nhất. Tránh các bờ tường bằng gạch, đá hoa,..gây nguy hiểm tong quá trình tập.
Xác định rõ độ cao thanh xà phù hợp với người tập, vừa dễ dàng tập luyện, vừa không xảy ra các nguy hiểm trong quá trình tập.
Đảm bảo độ chắc chắn của thanh xà trước khi tập và nên lắp xà đơn cách chặn trên của cửa 20cm để tránh đụng đầu trong quá trình tập luyện.
Phuc:
leegoal Muscle Roller Stick Sport Massage Tool For Myofascial Trigger Point Release, Soreness Relief, Soothing Tightness Cramps Pain In Backs Legs Calf Hand Feet Neck Cellulite - intl
0 Bình luận
Bình luận