Bộ 3 dụng cụ thể dục toàn thân cho Nữ + Follow
THÔNG TIN CHI TIẾT
- Nhỏ gọn; thiết kế đơn giản tập hiệu quả
- Thiết kế từ nhựa ABS chịu lực siêu bền
- Bánh xe bọc PVC tăng cường độ ma sát; bám tốt hơn
- Hỗ trợ có thân hình cân đối; eo thon
Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe Cao Cấp: là máy tập bụng giúp luyện tập bụng trên và bụng dưới một cách hiệu quả.
Thông tin chi tiết và tính năng nổi bật:
Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe Cao Cấp: sẽ giúp phần bụng trên và bụng dưới thon gọn và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực chỉ với 15 phút mỗi ngày.
Hướng dẫn Sử Dụng:
Với đầu gối của bạn đặt ngang hàng với vai. Trên tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể máy tập sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. Đừng để máy ra khỏi tầm tay trong quá trình tập...
Máy tập co bụng là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại.
Giới thiệu sản phẩm Dụng cụ tập thể dục đa năng tại nhà
Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất, mang đến cho bạn cơ hội sở hữu dụng cụ tập thể dục đa năng eo thon dáng ngà - việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Thông tin chi tiết sản phẩm:
- Tên sản phẩm: Dụng cụ tập thể dục tại nhà
- Chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng.
- Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền
- Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi. Có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ vai, lưng, giảm cân rất hiệu quả.
- Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.
- Kích thước hộp : 3 x 26 x 36 cm
Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.
Bài tập cơ bản dành cho eo:
1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
Để an toàn khi tập, nên lưu ý:
- Không được luyện tập ở tư thế đứng.
- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân. - Không được kéo giãn dây trên 1m.
- Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập.
- Brand None
- SKU NO007SPAA2UYN3VNAMZ-4931085
- Model Dụng cụ tập thể dục cho nữ
- Warranty Type Invoice
- Warranty Period 1 Month
What’s in the box
- 1x dây kéo thể dục
- 1x máy tập cơ bụng
- 1x đĩa xoay eo
Về Album
01-11-2018 19:08
- 0
- 0
- 298
Minh: JANGO 1.5 m Cao Su Non Trải Dài Chống Dây Tập Thể Dục Pilates Áo Tập Gym Chế Độ Ăn Tập Luyện (Xanh) phổ biến-quốc tế
- 0
- 0
- 325
01-11-2018 23:15
- 0
- 0
- 325
Luan: Bộ 2 món Đĩa xoay eo giảm cân và Con lăn tập cơ bụng (Xanh)
02-11-2018 00:40
- 0
- 0
- 286
Cao: PAlight 3 Trong 1 Ngực Nhà Phát Triển Lò Xo Giãn Nở + Tay Cầm + Bàn Đạp 5 Lò Xo Đa năng Có Thể Tháo Rời Cơ đồ tập thể Dục-quốc tế
02-11-2018 00:57
- 0
- 0
- 273
Minh: Broadfashion 4 Pcs Resistance Tube Set Gym Fitness Exercise WorkoutHeavy Yoga Training Bands Gift - intl
02-11-2018 04:37
- 0
- 0
- 288
Huy: Blue Dual ABS Abdominal Roller Wheel Exerciser Workout Roller Exercise (Intl)
02-11-2018 20:46
- 0
- 0
- 279
Khanh: Bộ dụng cụ tập thể lực toàn thân (con lăn tập cơ bụng 2 bánh + dụng cụ kéo tập cơ bụng Tummy Trummer)
02-11-2018 23:03
- 0
- 0
- 296
Luan: 2 cái hình chữ O Cầm Đào Tạo Lực Lượng thiết bị 14-22 kg Tay Cầm Chịu Lực Kẹp tay cơ nhà phát triển-quốc tế
02-11-2018 23:11
- 0
- 0
- 281
Giang: Abdomen Arm Muscle Training Stimulator Controller Electrical Body Shape Home Trainer Abs - Black
02-11-2018 23:36
- 0
- 0
- 272
Luan: Dây Kéo Tập Lưng Bụng Tummy Trimmer Cỡ Lớntps(Violet)
03-11-2018 01:08
- 0
- 0
- 334
Dat: Túi đựng thảm Yoga đa năng tiện lợi - Chống nước (Tím)
03-11-2018 03:56
- 0
- 0
- 281
Quang: 360WISH 2Pcs 76MM EVA Yoga Aerobic Pilates Foam Block Brick Home Exercise Fitness Prop - Green
03-11-2018 04:41
- 0
- 0
- 287
Giang: Yoga Ring Foam Shaft Hollow Yoga Stick Massage Relax Column Muscle Relaxation Column Balance Bar Fitness Yoga Column Roller
03-11-2018 06:21
- 0
- 0
- 292
Nam: Khăn trải thảm tập Yoga bằng hạt cao su tự nhiên không mùiTPS(Tím)
0 Bình luận
Đăng nhập để gửi bình luận
Bình luận