yến mạch cán vỡ 500g gia re 24h

yến mạch cán vỡ 500g gia re 24h

392 Xem
24,500 đ 24500

Tags

    THÔNG TIN CHI TIẾT


    • ✔️Hãng sản xuất: Quaker oats
    • ✔️Xuất xứ: Mỹ
    • ✔️Quy cách đóng gói: 500g
    • ✔️Date: 3/2019
    • ✔️đền tiền 200% nếu phát hiện hàng nhái

    1.Thành phần dinh dưỡng trong yến mạch Không như các loại hạt ngũ cốc khác cần phải trải qua quá trình sơ chế, bóc tách mới có thể sử dụng. Yến mạch luôn ở dạng nguyên hạt dùng ngay, Kể cả khi có bị cắt nhỏ, nghiền hay sấy khô để đóng hộp thì yến mạch vẫn không hề bị mất chất.Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B,thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho. Do đó, ăn yến mạch không chỉ giúp con bạn thông mình mà còn rất tốt trong việc giảm cholestorel trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư.
    2. Yến mạch ăn kiênggiảm cân
    Phương pháp giảm cân ngắn hạn( Giảm 3-5kg/tuần )

    Việc chế biến yến mạch khá đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay yến mạch nguyên hạt( Khoảng tâm 100gr – 150gr ) cùng với 4 bát nước sôi rồi đun sôi tiếp khoảng 5-7 phút sau đó tắt bếp để nguội rồi cho ra bát chia thành 3 phần ăn cho 3 bữa trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn. Và thực hiện theo đúng thực đơn sau đây:

    Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + Rau luộc
    Bữa trưa: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + rau luộc không được chấm gia vị
    Bữa phụ: Ăn trái cây như táo, bưởi, lê
    Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch( Nhớ ăn trước 8h )


    Chú ý: Các bạn cũng có thể ăn thay thế trứng gà luộc bằng 100 gam ức gà luộc hoặc thịt bò luộc nhé!
    Phương pháp giảm cân dài hạn

    Đây là biện pháp giảm cân lâu dài nhưng lại có thể giúp bạn giảm được 7-10kg chỉ trong 1-2 tháng nếu bạn thực hiện tốt những quy định trong thực đơn. Hãy cùng quyết tâm và hành động nào!
    Bạn cùng có thể thực hiện nấu cháo yến mạch giảm cân bằng cách chuẩn bị cho 3 bữa luôn như cách trên hoặc mỗi bữa nấu 2 năm tay yến mạch với 2 bát nước trong 5-7 phút.

    Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + Hoa quả
    Bữa trưa: Ăn cơm bình thường
    Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch + Rau luộc + Hoa quả


    Bí quyết quan trọng: Hãy quyết tâm và tin tưởng vào vóc dáng mơ ước của mình sau khi giảm cân với yến mạch điều đó sẽ giúp mong muốn của bạn hiện thực.


    HÃY TIN TƯỞNG VÀO CHÚNG TÔI NẾU BẠN MUỐN CÓ ĐƯỢC VÓC DÁNG THON GỌN QUYẾN RŨ
    3. Nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm
    Trong những tháng bé tập ăn thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tốt của bé là rất quan trong. Yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cùng với đó là chất xơ hòa tan và nhiều enzyme thủy phân tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé. Ngoài ra, trong bột yến mạch còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid giúp thúc đẩy phát triển trí não, giúp tăng khả năng tập trung và thông minh hơn.

    4. Công dụng dưỡng da hiệu quả từ yến mạch
    Bột yến mạch nguyên chất chăm sóc da mặt Theo bác sĩ chuyênkhoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, mặt nạ bột yến mạch có công dụng tẩycác chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóahiệu quả và làm mịn da. Pha 1/2 ly bột yến mạch với 1/2 ly nước nóng, 1/4 lymật ong, quấy đều cho sánh, để nguội và thoa một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặtnạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

    Thông tin shop:Nutrition Seeds chuyên cung cấp hàng nhập khẩu các quốc gia Úc- Mỹ - Nhật ...
    Đ/c shop: 120/65 thích quảng đứcP 4 Quận Phú Nhuận
    Website: Nutishop.com
    Sđt: 0909 243 294

    • Thương hiệu Quaker
    • SKU 223350085_VNAMZ-281379087
    • Dòng sản phẩm yến mạch cán vỡ 500g

    0 Bình luận

    1. Đăng nhập để gửi bình luận

      Bình luận

    3
    • 0
    • 0
    • 361
    • 0
    • 0
    • 390
    • 0
    • 0
    • 361
    Bài viết
    Combo 2 Bột Đậu Đỏ Tắm Trắng Toàn Thân 100g - Vũ Gia
    Luan: Miễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ 169k khu vực HCM, 199k khu vực miền nam, 299k khu vực HN, 399k khu vực miền bắc. Sản phẩm chất lượng xứ trà Bảo Lộc - Lâm Đồng, có nhà máy sản xuất trực tiếp. Không thông qua trung gian nên đảm bảo cả về CHẤT LƯỢNG & GIÁ CẢ. Cam kết nguyên chất 100%. Không phẩm, không pha, không chất bảo quản. Sở NN & PTNT tỉnh Lâm Đồng chứng nhận ATVSTP. Bảo hà…
    • 0
    • 0
    • 399
    Bài viết
    HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ UNG THƯ
    Thuốc 365: Nano Curcumin Học viện quân y giúp giảm các triệu chứng đau dạ dày, hành tá tràng,hỗ trợ tốt điều trị viêm loét dạ dày, viêm loét hành tá tràng, … Tăng cường miễn dịch, giảm các tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư.Hạn chế lão hóa, giảm nhăn da, giảm vết thâm nám, giúp đẹp da.Chất có tác dụng trong Tinh bột nghệ là CURCUMIN. Các công trình khoa học của các nhà khoa …
    • 0
    • 0
    • 424
    8
    • 0
    • 0
    • 367
    3
    • 0
    • 0
    • 356

    Phím tắt: L hoặc F Like

    Trở về đầu trang